Fabriquez votre dentifrice maison en quelques minutes…

Avez-vous déjà lu la quantité d’ingrédients contenue dans les dentifrices vendus dans le commerce? Certains de ces ingrédients, dont les noms sont difficilement compréhensibles, se révèlent être de dangereux perturbateurs endocriniens pour les adultes mais surtout pour des enfants! Ils ont bon goût, ont des couleurs et des emballages bien colorés qui favorisent leur consommation mais peuvent se révéler être très nocifs pour la santé.

En réalisant vous-même votre dentifrice, vous saurez exactement ce qu’il contient. Je vous propose ici à la fois des recettes avec des ingrédients tout simples, présents à la maison et d’autres, plus élaborées, qui nécessiteront quelques achats. A vous de voir, quelle recette vous avez envie de réaliser, sachant que les objectifs étant de nettoyer ses dents sans endommager gencives et émail dentaire !

La première recette, la plus simple et la plus rapide:

Vous aurez besoin de Bicarbonate de soude et de Jus de citron 

3 étapes, 3 minutes top chrono

1. Dans un récipient, versez une cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire
2. Ajoutez une cuillère à soupe de jus de citron.
3. Mélangez.

Le bicarbonate de soude étant abrasif, n’utilisez pas ce dentifrice tous les jours.

La Seconde recette est toute aussi simple:

Vous aurez besoin d’argile blanche, de bicarbonate de soude, d’huile essentielle de menthe poivrée

1. Dans un récipient, versez 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
2. 2 cuillères à soupe d’argile blanche
3. 1 goutte d’HE de menthe poivrée
4. Diluer en remuant avec un peu d’eau de source jusqu’à obtenir une pâte lisse.

Ne pas utiliser d’HE de menthe poivrée pour les femmes enceintes et les jeunes enfants.

La troisième recette nécessite davantage d’ingrédients, un peu plus longue mais facile à réaliser.

Ce dentifrice permet d’éliminer les tâches tout en purifiant la bouche et en donnant une haleine bien fraiche.

Vous aurez besoin de poudre de charbon, de bicarbonate de soude et de calcium, d’hydrolat de menthe poivrée, de glycérine végétale, de gomme de xanthane, d’HE de citron et d’un conservateur.

1. 2 g de charbon actif
2. 2 g de bicarbonate de soude
3. 13 g de carbonate de calcium
4. 40 g Hydrolat de menthe poivrée (moins dangereux que l’huile essentielle)
5. 10 ml de Glycérine végétale
6. 0,3 g de Gomme de xanthane
7. 10 gouttes d’huile essentielle de citron
8. Isocide 0,6% de la quantité totale soit 0,4 g

Mais à quoi servent tous ces ingrédients, demanderez-vous ?

• Le charbon actif est principalement connu pour son action absorbante qui fixera les toxines, bactéries..
• Les propriétés de l’huile essentielle de citron se combineront à celles du charbon pour blanchir vos dents.
• L’ Argile blanche est purifiante et cicatrisante, elle assainie l’ensemble de la bouche et prend soin des gencives.
• Le Carbonate de calcium est un composant qui re-minéralise l’émail, il participe activement au nettoyage efficace des dents. Il donne également sa texture au dentifrice.
• Le Bicarbonate de soude est utilisé ici pour ses propriétés purifiantes et blanchissantes.
• Hydrolat de menthe poivrée, purifiant et rafraîchissant, il élimine de nombreuses bactéries responsables de la mauvaise haleine.
• La Glycérine végétale est appréciée pour ses vertus émollientes et adoucissantes.
• L’Huile essentielle de citron est l’huile essentielle « blanchissante » et purifiante par définition.
• La Gomme xanthane apporte une superbe texture au dentifrice.
• L’isocide est un conservateur, antibactérien et antifongique. Il est d’origine synthétique mais c’est l’un des rares conservateurs autorisés par Ecocert et peut être utilisé en cosmétique Bio.

1. Versez dans un 1er récipient, l’hydrolat de menthe poivrée, puis ajoutez l’isocide, mélangez.
2. Saupoudrez la gomme xanthane, mélanger énergiquement 1 minute avec un mini fouet (Les grumeaux vont disparaître une fois l’hydratation de la gomme terminée).
3. Laissez la gomme xanthane s’hydrater durant 30 minutes puis mélangez énergiquement 1 minute. Si des grumeaux persistent, répétez une fois de plus ce cycle et attendre de nouveau 30 minutes.
4. Préparez 2 gr de charbon actif végétal. Attention à n’utiliser que du charbon actif ayant une poudre très fine !
5. Dans un second récipient, versez l’ensemble des poudres (charbon végétal très fin, argile blanche, carbonate de calcium, bicarbonate de soude). Ajoutez-y en une fois le gel contenu dans le 1er récipient + la glycérine + les huiles essentielles. Mélangez à l’aide d’un instrument qui ne soit pas en métal, ce dernier est déconseillée pour mélanger les argiles) jusqu’à obtention d’une pâte parfaitement homogène.
6. Transférez le tout dans un flacon de 50 ml. Votre dentifrice est terminé !